精子质量差会影响怀孕，不是说精子质量差了，一定就要不上孩子，这两个概念。精子质量差要孩子几率下降，一般来说，一旦夫妻结婚，很长时间要不上孩子，往往会做精子质量的检查，精子质量检查完全正常的人，其实不是特别多见。在临床工作当中，经常发现一些男性，比方备孕的时候做检查，或者是要孩子要不上去做检查，这个时候精液的标本化验以后，出现一点问题，比方活力下降，或者精子的数量下降，或者畸形的增高，这些异常是非常常见的，一旦发现这些异常，不要太着急。因为第一个，本身化验有误差；第二个，化验肯定很多因素会影响，包括精液的时间，包括化验室的温度等，或者化验室的条件都会影响。所以一般来说，化验三次，即便是有问题，也不表示要不上孩子，只是表示要孩子几率，相对跟正常人来比可能会低一点，不是绝对的不育，所以要了解这一点。

手淫本身不会导致不孕不育，临床医生的态度，不鼓励也不反对。像青春期以后，结婚以前，整个来说生理和心理发生一些巨大的变化，这时候有适度的手淫，有一定的舒缓、调节生理和心理作用。一般适度来说，每个月3-5次都是可以接受的，但有时候在某一个时期，短期内有频繁的手淫，频繁的手淫只要是及时休息，大多数人都不会造成严重的影响。手淫除非有暴力，一般不会造成生理性的损害，但手淫最大的损害来自于内疚和恐惧。内疚就是觉得手淫这个行为不正确，总觉得是不好的，恐惧总是担心把它造成损害，长期内疚、恐惧会造成植物神经内分泌功能紊乱，可以影响免疫力、抵抗力，当然有时候也会影响一些疾病的发生。

男性不育症，主要是包括这三个层面，就是我们老百姓讲的，就是说不生孩子，包括几个方面，就是夫妻规律的夫妻生活，就是你们有性生活，才能把我们的精子运送过去，精卵才能结合，规律的性生活，除了规律性生活而外，我们还有一年以上，不能同两次房，安全期，那怎么能怀孕，一年以上不育，原因属于男方的，才能够叫不生孩子，就是男性不育症，不能说像我们有些农村，结婚一两个月，婆婆就催她怎么不生孩子，是不是有问题啊，来看一看，那一查，精子活力都非常好。他可能夫人的月经还不准，还有排卵的规律没找着还不懂，因为女人的排卵，一个周期可能排卵期就几天，甚至24小时更短，所以男性不育症一定要包括三个层面，一定要住到一块，有夫妻生活一年以上，不怀孕女方没问题，那如果女方有问题就不孕了，男方的因素那就不育，所以说我们一定要有标准，不能是说结完婚下个月就怀孕了，那是赶上了，没准你刚结婚的时候，从安全期刚刚排卵完以后，那这个是有周期的我们按现在研究有70％-80％的人夫妻双方正常，一年之内多数都能怀孕生孩子。

不育症其实是个病，首先要病因的预防，生活方式要预防，棉籽油就不要再吃，肥胖，要运动的同时要减肥，减肥不能不吃饭，要均衡饮食，所以说同时加强锻炼，只有身体好，体质好，我们睾丸的功能也会变好，所以说适当的运动也要。那么不育症的这个预防，跟其他病都是一样，按照饮食的预防，饮食运动的预防，有病以后就无精打采，要积极面对，这个病多数都是可以看好，尤其我们有中医中药，在美国没有，我们中医有。

男性不育从严格意义上来说无明显征兆，不过可以从男性的第二特征做简单的判断，比如身材偏胖、肌肉少、胡须少、颈部短、喉结不突出、声音细等特征代表雄激素偏低，但是男性的生育情况还是需要做正规的精液检查才能正确判断。