宝宝厌食在1～6岁小儿多见，是指长期的食欲减退或消失，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，且有逐年上升趋势。临床以长时期的食量减少、食欲不振、拒食为主要症状，常伴有面色萎黄、形体消瘦等。宝宝厌食的原因主要包括缺锌、父母喂食不当、饮食结构不合理、脾胃虚弱等，治疗时主要采取对因治疗。宝宝出现厌食的情况时，要注意饮食的调理，改善不良的饮食结构。饮食应以清淡食物为主，避免过度摄入高油、高脂、高糖食物。必要时可以在医师指导下选择药物治疗，比如汉森四磨汤等具有调节脾胃，促进消化的中成药，在治疗时还可以根据患病情况，配合硫酸锌口服液、葡萄酸锌口服液、小儿赖氨酸颗粒等药物合用，可以在促进消化液分泌，促进胃肠蠕动改善食欲的基础上，促进锌剂、赖氨酸的吸收利用，起到加强疗效的作用。宝宝长期厌食可能会引起营养不良、维生素与微量元素缺乏和免疫功能降低，对患儿的生长及智力发育影响较大，所以家长应该引起重视。平时注意形成良好的喂养习惯，饮食规律，定时进餐，纠正宝宝偏食、爱吃零食等不良习惯。

奶粉喂养的注意事项有冲调前注意清洗、冲奶时控制水温、使用奶粉量按照实际体重来和事先在奶瓶中放好水。一、注意卫生，在冲调奶粉前要先清洁双手，使用的奶瓶，奶嘴应该是清洁消毒后晾干备用的，每天都给奶瓶奶嘴进行开水蒸煮或蒸汽消毒，喝完奶后仍然要进行消毒，以免滋生细菌，影响孩子的健康。二、冲奶时的水温选择，可以选择40~45度的温开水来进行冲奶，水温太高易破坏奶粉中的营养物质、杀死益生菌失去活性，另外不建议用矿泉水给宝宝冲奶粉。三、关于宝宝的摄入奶粉的量问题，要按照宝宝的体重换算得出一天的总量，平均分成5~8次喂给婴儿，监测婴儿体重和生长曲线判断喂养是否适当。不要随便更改配奶所用的水量，以免引起生长障碍或消化不良。四、配奶时应当先在奶瓶中放好合适的水，然后再把相应的奶粉倒入瓶中，混匀后再哺喂给婴儿。

宝宝头发发黄不一定说明宝宝缺少了什么或患病了，头发发黄原因比较多，可能跟遗传、营养和疾病有关系。一、遗传：如果父母头发都偏黄或一方偏黄，宝宝头发偏黄属于正常现象，二、营养素缺乏：特别是缺乏微量元素铁、锌、蛋白质、或铅超标等，都可以导致宝宝头发发黄且没有光泽，比较稀疏，改善办法是检查微量元素，平日注意保证宝宝饮食均衡，合理搭配。及时给宝宝添加辅食，如果有挑食习惯应尽量纠正，缺锌和挑食可以形成不良循环，必要时可以补锌，要保证肉类与水果和各种蔬菜的摄入及搭配，以保证充足营养，促进头发生长。三、疾病：比较罕见的先天性遗传代谢性疾病，苯丙酮尿症患，因为基因缺陷导致体内酶类缺乏不能合成黑色素，出现头发由黑变黄，皮肤发白，同时尿有异常鼠尿味，生长富裕落后智力低下，可做相关检查。

小儿厌食怎么办，我们首先知道小儿厌食产生的常见的原因是什么。从中医的角度讲，小儿的厌食往往是因为前提有积滞的一种表现。积滞就是因为小儿的胃肠都比较娇嫩，在这个基础上，如果我们喂养过饱，零食不断，容易出现胃肠的负担加重，在这个基础上会出现消化吸收的下降，消化功能的下降。继而也会发生厌食症，所以针对这样的病因，“要想小儿安，三分饥与寒”，其中讲了一个就是不能过饱饮食，尤其核心需要注意，不能零食不断，反反复复，让胃肠处于一个超负荷的运动状态。所以七八分饱这是治疗小儿厌食的一个核心要素。第二点，如果厌食症已经明确产生，调理脾胃的功能，可以教大家一个小方法，在家里面可以就用上它，就是捏脊的方法，立即可以有效的改善小儿的脾胃功能。当脾胃功能健壮起来，小儿的厌食症也就可以迎刃而解。当然如果厌食严重，建议及时的就医治疗。

宝宝不爱吃饭，在临床经常看到。孩子不爱吃东西。不爱吃东西，要分析孩子是所有东西都不爱吃，还是说某些食物不爱吃，还是说在某一阶段不爱吃。比方有些孩子吃奶特别多，这种属于一个饱腹状态，这个时候尽量减少奶的摄入量，正常平衡一日三餐的量。还有一些小孩可能是所有的食物都不爱吃，要注意孩子有没有肝功的问题，或者胆囊有没有问题。虽然儿童这种情况并不是特别多见，但也不能完全忽视。还有一些孩子，可能某一顿喜欢吃的爱吃，不喜欢吃的不吃。这种情况一般是因为偏食的情况，要注意看孩子有没有电解质，像微量元素的缺乏，像缺锌、缺铁的孩子可能也造成一些偏食的情况。所以孩子不爱吃东西，也是分很多种，不同的情况也要区别对待。