跟骨骨折手术后如何康复锻炼
发布时间:2018-10-1558476次播放
视频内容:
跟骨骨折术后需要做肌肉力量的训练,康复中,需要注意切口肿胀的状况,采取冰敷、抬高患肢等,同时还需要做关节活动训练、负重训练等。
1、肌肉力量的训练,包括小腿的三头肌,即足踝部的折屈肌力,还包括胫前肌、腓骨长短肌,足底趾伸肌和趾屈肌的肌肉力量训练。通过肌肉力量的训练,肌肉通过收缩让静脉回流加速,有利于消肿。这是早期的训练。
2、在康复的过程中,注意局部切口的肿胀情况。早期可以冰敷,抬高患肢方法减轻肿胀。观察血运,局部可以采用弹力绷带方法尽可能减轻肿胀。
3、关节活动度训练,包括跟骨周围多个关节的训练,如距下关节、跟筛关节、踝关节。当骨头愈合到一定程度,能够承担一定重量时,要鼓励患者尽可能早期扶着双拐进行下地负重。负重是指部分负重,当愈合到一定程度,愈合情况较好,医生会指导患者进行完全的负重训练,到最后还要指导患者进行步态的训练。
以上所有的康复计划,都应在专业的医生和专业的理疗师指导下进行。
1、肌肉力量的训练,包括小腿的三头肌,即足踝部的折屈肌力,还包括胫前肌、腓骨长短肌,足底趾伸肌和趾屈肌的肌肉力量训练。通过肌肉力量的训练,肌肉通过收缩让静脉回流加速,有利于消肿。这是早期的训练。
2、在康复的过程中,注意局部切口的肿胀情况。早期可以冰敷,抬高患肢方法减轻肿胀。观察血运,局部可以采用弹力绷带方法尽可能减轻肿胀。
3、关节活动度训练,包括跟骨周围多个关节的训练,如距下关节、跟筛关节、踝关节。当骨头愈合到一定程度,能够承担一定重量时,要鼓励患者尽可能早期扶着双拐进行下地负重。负重是指部分负重,当愈合到一定程度,愈合情况较好,医生会指导患者进行完全的负重训练,到最后还要指导患者进行步态的训练。
以上所有的康复计划,都应在专业的医生和专业的理疗师指导下进行。
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跟骨骨折后遗症都有哪些
跟骨骨折的后遗症有哪些,跟骨骨折是相对少见的一种骨折类型,但是跟骨骨折的后果是比较严重的。跟骨骨折是一种关节内的骨折或者绝大多数是关节内的骨折,关节内的骨折就不同于关节外的骨折,比如股骨干骨折或者胫骨骨折或者桡骨骨折,这种骨折一般不是关节内的骨折,一旦长好对人体可能就不会造成任何的后遗症。但是关节内的骨折就跟它大不一样,而且跟骨骨折复位是相对困难的。跟骨和上面的距骨、舟骨形成关节面,跟骨骨折之后,关节面经常会增宽或者后角度我们称上关节面,这个角度叫Bohler角,这个角度往往不能够完全恢复。所以关节面恢复起来不能够做到解剖复位,肯定会造成一定的后遗症,或多或少。后遗症如果能够完全复位当然是没有任何问题,但是复位是相对比较困难的。如果关节不能完全复位,就好比自行车或者汽车轴承珠子有破碎。时间短还好说,时间一长,破碎的珠子就会对整体结构造成不良的影响,就会形成骨性关节炎,走路就会疼痛,这可以说是跟骨骨折的一个最主要的后遗症。其他的后遗症都很轻微,都不会造成有明显的问题,只有这一个是最重要的。其他的可能皮肤的切口不容易愈合,发生切口感染,这当然也是有,但是相对来说一个比较少,再一个比较轻。
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跟骨骨折有哪些症状
跟骨骨折主要出现足跟部的疼痛、肿胀、淤血以及畸形,伴随不能够站立行走。建议及时去医院进行检查,根据病情的轻重程度,选择保守治疗或手术治疗。病情急性期严格制动,避免二次损伤;有开放性损伤时及时探查出血部位,及时止血和清创缝合;保守治疗包括抬高患肢、手法复位及石膏固定,应用促进骨折愈合的食物和药物;手术治疗包括牵引复位以及切开复位内固定手术。日常生活中应该加强营养,合理的休息、适当的运动,最后促进跟骨骨折的愈合。
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跟骨骨折如何治疗
跟骨骨折可以选择保守治疗,也可以选择手术治疗。保守治疗包括手法复位后石膏固定,对病情轻微的患者有明显的改善和调理作用,同时建议抬高患肢,促进静脉血液回流,减轻局部的肿胀,应用促进骨愈合的药物,多吃高钙食物,补充钙剂或者活性维生素D。手术治疗包括牵引复位以及切开复位内固定手术等,需要根据个人的体质和病情的轻重程度,选择合适的手术方案。日常生活中合理的饮食,多吃新鲜的水果、绿色蔬菜,保证营养的多样化,同时配合积极的康复功能训练,能够达到最佳的愈合状态。
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什么是跟骨骨折
跟骨骨折是足跟部受到外伤,或者从高处坠落引起的,会引起足跟部位疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状,病人活动受到很大的限制,这也是青壮年比较常见的足部的外伤、损伤性疾病,需要根据骨折的轻重,采取不同的方法治疗。对于骨折比较严重、骨折移位明显、骨折形态比较复杂的,需要手术切开、复位内固定的方式来治疗。治疗期间要适当的抬高患肢,有利于局部血液循环,减轻疼痛;避免过早地行走,大概固定4-6周才能够逐渐的脱离石膏或固定支架。
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跟骨骨折是怎么引起的
跟骨骨折可能是外力创伤因素导致的,主要包括:从高处坠落或者严重的交通事故,也有可能在工作中受到了重物的挤压、撞击等,这些因素可能会导致跟骨骨折,诱发剧烈的疼痛、伴有局部明显肿胀感,甚至造成骨骼形态改变。此外患者本身骨质疏松等因素、从事高危的职业等也可能引起跟骨骨折。建议尽快去医院进行X光片检查甚至CT检查,对于骨折比较轻微的患者,可以采取保守的方法来进行治疗,通过局部固定,然后口服消炎镇痛药物,粉碎性的骨折的患者,就需要通过手术的方法来进行改善。
跟骨骨折有哪些病因
跟骨骨折有哪些症状
跟骨骨折可不可以保守治疗
跟骨骨折是可以进行保守治疗的,但并不是所有的情况都可以采用这种治疗方法,需要看骨折的严重程度以及患者自身的情况。有些时候通过保守治疗就能够达到理想的修复效果,这个时候要优先选择保守疗法。
跟骨骨折怎么办好
跟骨骨折即足跟部位的骨折,跟骨骨折一旦发生,应积极进行治疗,根据骨折的类型选择保守治疗或手术治疗。平时要注意饮食,保持良好的心态,骨折后还应及早进行功能锻炼,促进骨折的恢复。
跟骨骨折可不可以保守治疗
什么是跟骨骨折的后遗症
02:18
跟骨骨折可以保守治疗吗
跟骨骨折,在有一定的适应证情况下可以保守治疗,但是通常情况下跟骨骨折后,由于后关节面压缩,都建议手术治疗。可以考虑保守治疗的情况包括:一,裂纹骨折没有移位;二,纵裂骨折;三,患者年龄特别大,身体条件极差,不能耐受麻醉或手术的患者;四,一些特殊的情况,比如患者足部或全身有非常明显的感染。对于以上这些情况的患者,可能需要通过保守治疗解决。保守治疗包括手法复位。手法复位后还需要做石膏或支具固定,在这过程中一定要观察患者足部的血运。因为骨折后肿胀会非常严重。很大一部分患者足部会出现水泡,将会在石膏或支具周围形成压疮,会比较麻烦,所以如果有这样的患者,建议大家要到医院找专业的医生进行专业的指导。
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