精子活力低的原因，其实是非常复杂的，针对某个患者，有可能很难明确病因。怎么能提高精子活力，是不能一概而论，不能笼统的说，那就应该根据具体的病情，来决定具体的方法。总体来说，提高精子质量目前没有特效的方法，如果能找到病因，那就可以针对病因进行治疗，有一定的疗效，常见的有以下几种病因：第一，生殖系统感染，比如附睾、精囊，以及前列腺有感染的时候，可以引起精浆的异常，因为精液当中不单单有精子，还包括精浆，在这种情况下就应该进行消炎治疗。第二，精索静脉曲张，精索静脉曲张的时候，可以引起静脉血流回流障碍，导致睾丸的缺氧、缺血，这种情况应该进行手术治疗。第三，微量元素缺乏，缺乏微量元素锌，可以影响精子的活动力，可进行补锌治疗。第四，睾丸生精功能障碍，如果患者小时候感染流行性腮腺炎，出现了并发症，并发睾丸炎的时候，睾丸功能会受损，这种情况，可以进行补充雄激素的治疗。另外一个，在生活习惯上面也需要注意，因为睾丸温度越高的时候，就会影响精子的产生，平时要避免穿过紧的裤子，避免长时间骑自行车、泡热水澡等。

精索静脉曲张基本上是不能自愈的，还要看精索静脉曲张病因到底是什么，如果是先天性的精索静脉曲张，是精索静脉本身结构、功能出现了问题，静脉壁的功能出现了病变。还有静脉里面有静脉瓣膜，瓣膜是阻止静脉血反流的，如果瓣膜的功能丧失，静脉血可以反流回睾丸里面，造成睾丸的淤血，这种病引起的精索静脉曲张，是无法自愈的。还有一部分是继发性的精索静脉曲张，有可能解除病因以后，可以使精索静脉曲张消失，比如是由于像腹膜后的肿物压迫精索静脉导致的曲张，腹膜后肿物如果去除以后，自然曲张的精索静脉就恢复正常了。

精索静脉曲张好发于左侧，其出现的原因和自身解剖结构有一定的关系。比如左侧的精索静脉走形比较长，并且呈直角汇入左肾静脉，同时还受到了肠系膜上动脉的压迫等原因，导致了精索静脉回流压力增高。长时间如此就会引起精索静脉出现曲张。部分患者是由于静脉瓣膜受到损伤之后而引起的。其次某些长时间做剧烈运动，久站久坐的患者由于重力性的原因也会引起精索静脉曲张的出现。如果出现了精索静脉曲张，需要看患者曲张的程度，以及症状等情况来进行处理。如果是轻度的精索静脉曲张，可以暂时不需要做特殊处理，但是由于部分的精索静脉曲张患者会引起精子质量的下降，所以精索静脉曲张如果达到了中度或者是重度，最好是同时检查一下，精准治疗。如果有精子质量下降的情况，则建议尽早手术治疗。

患了精索静脉曲张之后，需要根据曲张的程度来选择相应的药物治疗或者是手术治疗。如果是轻度的精索静脉曲张，可以使用一些七叶皂苷类的药物进行治疗。比如迈之灵片，药物治疗的同时也可以使用阴囊托带，将阴囊托高，来减轻睾丸的坠痛感，必要时也可以使用一些中药来进行治疗。如果患者伴有明显的阴囊的疼痛感，这种情况下，也可以加用一些非甾体类的止痛药物一起治疗。如果患者的精索静脉曲张比较明显，已经达到了中度甚至是重度，甚至已经引起了精子质量出现下降的情况。这种情况我们就建议手术治疗。目前的主要手术方式是腹腔镜下精索静脉高位结扎，属于一种微创手术，手术创伤很小，患者的恢复也比较快，一般术后3到5天就可以出院，一周左右伤口就可以痊愈了。患了精索静脉曲张之后，不要盲目的吃药，最好是先去医院进行相关检查，明确具体的程度之后，再来选择相应的治疗方案。

精索囊肿属于精索上的囊性病变，属于一种良性病变。如果囊肿比较小，不会对人体造成明显的危害，也不会产生不适的症状。对于这种比较小的精索囊肿，可以不需要做特殊处理？定期通过彩超检查了解清楚囊肿的具体大小变化就可以了。但是如果精索囊肿比较大，会对局部产生一定的压迫症状，会对患者造成下腹部或者是精索位置的疼痛感，有时也会压迫精索的血管，导致睾丸的发育畸形或者是发育不良。所以如果对于这种大的精索囊肿，我们可以考虑进行手术治疗，将囊肿切除，手术后按时换药，保持伤口局部的清洁干燥，一般一周左右就可以痊愈。术后注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物就可以了。如果患者由于某些特殊原因，暂时不能手术，或者是不能耐受手术，可以考虑做囊肿穿刺抽液，将囊肿内的液体抽出来，减轻囊肿引起的局部压迫症状，但是穿刺治疗容易复发。