腹式呼吸有锻炼肺功能、提高肺活量、改善肠胃功能、放松心脏等好处，目前不存在坏处。腹式呼吸实际上是有很多好处的，最常见的就是，第一提高的肺活量，锻炼了肺功能，呼吸一般分胸式呼吸和腹式呼吸，相对来说女性更以胸式呼吸为主，主要是通过肋骨的运动，也就是肋间肌的收缩和舒张，通过扩张胸廓来让气体进出肺部，腹式呼吸就是下拉肺部的膈肌，然后让这个气体通过压力的不同进出肺部，相对来说男性腹式呼吸更多一些，但实际上腹式呼吸会更多的增强的肺活量，所以现在有很多增强、多多练习腹式呼吸的建议，这是对肺功能的好处。第二种好处就是腹式呼吸比较强的话，自然的就会有一个腹部的按摩的情况，就会促进胃肠的蠕动，从而改善胃肠功能，所以也推荐多进行腹式呼吸，并且每次腹式呼吸，特别是胸部和腹式呼吸结合起来，让每次肺的通气量明显增多，然后可以调整肺内压，让心脏也得到一定的放松，所以建议大家多采用腹式呼吸。至于腹式呼吸的坏处，目前可以说还是没有的。

成人一般是每分钟10~20次，婴幼儿和儿童他呼吸的次数是偏快的，甚至到三十多次。人正常每分钟呼吸，以成人为例是12~20次每分钟，这是他相对来说正常的生活状态，如果在他剧烈运动或者情绪激动的时候，呼吸次数会调快，特别是比较剧烈的运动的时候，甚至可以达到30或者40次每分钟。人体通过代偿，呼吸增快、深大呼吸来调整体内的含氧量，补充体内的氧气，同时他也会在运动的过程中调高心率，然后来使身体能代谢更多的氧气和养料，所以人的正常的呼吸的状态、呼吸次数，需要看这个生理状态。当然还有一些病理状态下也会引起呼吸的减弱或者增快，像一些中枢系统的疾病，比如脑梗或者脑栓塞，如果影响到呼吸中枢的话，可能会出现一些呼吸频次的不规律，呼吸的增快或者减慢，比如浅慢的呼吸或深大的呼吸都有可能，包括一些中毒也会影响到呼吸中枢，还有一些高热，这种状态也会影响到呼吸的次数。所以呼吸是临床上观察病人基本生命体征的一个很重要的部分，需要监测他一分钟之内呼吸的次数。

呼吸道疾病可以传染的主要是一些病原微生物的感染。第一是现在广泛流行的新冠病毒，它其实是呼吸道病毒感染中的其中一种，那不管是新冠病毒还是其他一些病毒的呼吸道感染，都是可以通过病人的打喷嚏、流鼻涕和咳嗽的时候，喷出了一些飞沫来传染的。第二个，是细菌对于呼吸道的感染引起来的气管炎、肺炎，也会通过病人的飞沫来传染到其他的人。第三个常见的感染的病原微生物是肺炎支原体、衣原体和军团菌。它不属于细菌，也不属于病毒，它是特殊类型的致病微生物，但是，它也是通可以通过病人的飞沫、咳嗽、打喷嚏的飞沫儿来传染。因此，这几个疾病都是有传染性的，但是像慢性气管炎、支气管哮喘，包括肺部肿瘤都是不传染的。

呼吸时感觉胸闷气短是呼吸系统疾病的一种明显症状，一些心脏病患者也有可能有胸闷气短的表现。如果是呼吸系统疾病引起的胸闷、气短，可以通过胸部影像学检查诊断，肺大泡，慢性支气管炎，支气管扩张，气胸间质性肺部疾病或者肺纤维化疾病都有可能引起呼吸系统疾病，出现胸闷气短。另外要排除是否是心血管内科疾病，可以进行心电图检查，看是否有心律失常、心脏供血不足的情况。如果出现胸闷气短，建议及时去医院进行相关检查，明确病因，根据检查结果进行相关对症治疗。

肺部结节若为结核感染性的，要做结核类药物治疗；若为非结核分枝杆菌，用非结核分枝杆菌敏感药物治疗；若为非感染性炎症，口服糖皮质激素类药物治疗等。肺部结节治疗取决于肺部结节诊断。结节只是影像诊断，不是病理诊断。只有获得病理诊断，医生才能制定相关治疗方案。一、结节是感染性的，医生会进行相关病原学，确定后给患者进行治疗。如结节是结核，可能会给患者处方结核用药；二、结节是非结核分枝杆菌，会用非结核杆菌、非结核分枝杆菌敏感的药物治疗；三、结节是非感染性炎症，如血管炎，明确血管炎诊断后会做活检，之后给患者使用相关药物，常见如糖皮质激素口服等治疗；四、结节考虑肿瘤性，建议直接和胸外科协商，做胸腔镜下手术，微创手术把结节直接切掉。