目前的症状是尿黄便秘，小便排不出，大便排不出，很显然可能跟近期生活习惯的紊乱或者精神压力过大，长期的刺激而引起的目前胃肠道的功能紊乱，在这种情况下，建议到医院做相关的大便和小便的检测来找到具体的病因，而且在平时生活习惯上进行有效的调整，规律作息，保证充足的睡眠，以流质食物为主，少食多餐，平时应该多喝水。