男性补锌主要是提高自己的生育能力，因为缺锌的话会影响精液的质量，这个时候会导致少精、弱精，引起男性不育，所以说补锌是很有必要的。另外还有可能会导致免疫力低下，所以对于生长发育期的男孩也应该适当的补锌，补锌应该是首先通过食补，比如说多吃生耗、羊肉、苹果、香蕉、鱼肉。保证食物的多样化，这样不仅可以补锌，而且还可以补充其他的微量元素，如果说男性正在备孕期的话当然除了食物之外，还可以适当的通过药物来补充锌元素。