毛囊炎主要是不注意卫生，平时要注意勤换洗内裤，可以用开水煮沸杀毒，平时也要保持局部皮肤的清爽，瘙痒时禁止用手抓痒，防止病症的加剧。去医院就医，可以服用一些消炎的药物，平时注意作息规律，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以适当的运动，但是不要过于激烈的劳动。