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哺乳期不能吃什么食物
提问时间:2023-05-08 09:29
|
1人回答
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42次阅读
哺乳期
哺乳
食物
问题描述:
哺乳期不能吃什么食物
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-05-08 09:41
先前奶水都比较充足,上个星期拉肚子,一个星期后奶水明显减少,证明你没甚么大的问题,你可以通过食疗来摆平。产后缺乳宜食:1、含有维E的食物;2、含有蛋白质、糖类、和维生素的食物。如豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等,宜多吃并多喝汤,多补点骨头汤,鱼汤,海带汤;3、啤酒,产妇足量的喝啤酒,能降低血清催乳素的浓度,增进乳汁分泌期望能有所协助。
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