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主任医师
打呼噜的男生比女生多,主要是由于生理结构和激素水平的差异。男性的上呼吸道通常比女性更狭窄,这使得他们在睡眠中更容易出现气流阻塞,从而导致打呼噜;此外,男性体内的雄激素水平较高,这些激素会影响肌肉张力,使得咽喉部位的肌肉在睡眠中更容易松弛,增加了打呼噜的可能性。肥胖也是一个重要因素,男性更容易在颈部和腹部堆积脂肪,这些脂肪会压迫气道,进一步增加打呼噜的风险。为了减少打呼噜的情况,建议保持健康的体重,避免饮酒和吸烟,侧卧睡觉,并在必要时寻求专业医疗建议。