华体会平台, > 骨科

骨质疏松的预防措施都有哪些?

| 1人回答 | 56次阅读

问题描述:
骨质疏松的预防措施都有哪些?

全部回答
1条回答

曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
根据你描述得情况来看:以防缺钙同时还必须惯良好的生活习惯,防止酸性物质摄取过量,不断加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不心愿等生活无规律,都会缓解体质酸化。理应惯良好的生活习惯,从而始终保持弱碱性体质,预防工作骨质疏松症的再次发生。祝早日康复!

其它精选问题

推荐 类风湿性关节炎会遗传吗

类风湿性关节炎不是遗传病,可能为感染性因素、内分泌因素以及生活环境等因素所引起。患者在日常应少食用含有酪氨酸、色氨酸的食物,比如牛奶、巧克力、奶糖等,少吃高脂肪、高胆固醇食物,避免饮酒、吸烟,也不要喝浓茶、浓咖啡和碳酸类的饮料。在生活和工作中避免过度劳累,注意患病部位的保暖,防止感冒,室内应当经常通风,经常外出晒太阳,保持被褥的干燥,在洗漱时应用温水。在急性期应多注意休息,减少关节的负重和活动,在疼痛逐渐缓解后,可适当加强关节功能锻炼。

相关阅读精选

点击查看更多