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怎样更好的应用经期调节身体

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怎样更好的应用经期调节身体

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
更年期的情况下要注意休息,避免熬夜,不要特别劳累,再就是个人会出现一些心慌气短这种一些症状,可以对症治疗,注意可以化验激素6项,多吃蔬菜水果,多吃大豆等,情况然后可以进行调理,一般的需要慢慢的恢复。可以进行化验检查一下激素6项也可以口服中药调理。

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