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心情不好,会有胃不舒服吗?

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心情不好,会有胃不舒服吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
是有很大关系的,胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,保持良好的心态。

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胃肠炎患者应该尽量注意清淡饮食。胃肠炎主要的临床症状是消化道症状,可以出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻,消化不良。还有胃肠炎患者,平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,多摄入高纤维素的食物,常见的食物,例如低脂的牛奶,蒸鸡蛋等食物,在平时生活中多吃柔软易消化富有营养并且具有足够热量的食物,在生活饮食当中要采用少量多餐,补充人体各种维生素。

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