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降血糖的水果有哪些呢

提问时间：2023-08-03 09:26 | 1人回答 | 56次阅读

降血糖血糖水果

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降血糖的水果有哪些呢

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-08-03 09:41

首先降低血糖的情况表现是可以适度食用一些水果，但不可以去过度的食用，另外水果中也并不富含有降低血糖的成分，食用较多的水果也会造成血糖的增高，在日常生活中一定要尽量减少碳水化合物的摄入，多食用一些新鲜的蔬菜，适度做一些体育活动。

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