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午睡会盗汗是怎么回事?

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午睡会盗汗是怎么回事?

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
您这种现象是不正常的,如果您没有血糖低的现象,一般出现盗汗的情况应该是阴虚导致的,阴虚是指精血或津液亏损的病理现象,可见于手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干的现象,您可以服用中药六味地黄丸缓解症状,平时注意多喝水,多吃蔬菜和水果,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,您需要注意适当的休息,不要太劳累。平时可以吃些滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳这些,而且平时可以适当吃些冷饮,但注意不要过量。

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