肚子怎么瘦？

提问时间：2022-05-30 21:30 | 1人回答 | 45次阅读

肚子

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我现在胖得有些快，尤其是肚子看着特别的明显，可是我最近一段时间有的时候也会运动，但一直瘦不下去，小肚子有肉的话怎么治比较好？

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胡睿纯河北省中医院主任医师回答时间：2022-05-30 21:35

长期久坐会导致腹部肥胖，也容易长小肚子，像这种情况是非常影响美观的。想要瘦小肚子的话一定要讲究方法，做运动可以瘦小腹。除了运动，平时人们要养成随时收腹的习惯，久而久之，小肚子上的肉自然就瘦下来了。希望以上回答能够帮到您，

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