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男孩19岁长高的方法有哪些

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男孩19岁长高的方法有哪些

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
根据目前的情况,你儿子的年龄这么大,骨骼基本成形,几乎不可能再长高了。最好在医院检查骨龄,看看骨骼生长是否停止。如果做手术把骨头接长一点的话,也要承担手术的风险。建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿。多参加运动,比如打打篮球,跳跳高,跳跳绳等,都很有帮助。

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