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老年人经常爬楼梯膝盖疼吃什么补品营养

提问时间：2022-07-01 18:32 | 1人回答 | 70次阅读

老年人膝盖疼膝盖

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老年人经常爬楼梯膝盖疼吃什么补品营养

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 18:46

根据您所描述的情况，老年患者经常爬楼梯，膝盖出现疼痛，这是因为骨质疏松引起的，患者可以适当的吃一些补充骨质疏松的钙剂进来缓解症状，多吃一些富含高蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，平时可以进行有氧运动，多晒太阳补充身体钙吸收。

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