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牙龈容易发炎怎么办

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牙龈容易发炎怎么办

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
牙龈容易发炎,可以参照以下几点去做:1.一般建议半年左右由专业的口腔医生,去除牙齿上的牙结石、软垢等。2.采用刷头较小、中硬度刷毛的牙刷进行刷牙,并学习正确的刷牙方法,例如巴氏刷牙法。在刷牙后配合使用牙线、漱口水等,维持良好的口腔卫生。3.一天至少刷牙3次,在饭后进行,且每次刷牙时间不少于3分钟。4.吃饭后感觉有食物嵌塞时,及时使用牙线将嵌塞的食物清理出来。5.发现口腔内有龋坏的时候,及时进行充填,防止食物嵌塞,引起牙龈发炎。

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