怎样快速瘦臀？

提问时间：2022-05-08 18:18 | 1人回答 | 53次阅读

瘦臀

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怎样快速瘦臀？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-08 18:22

要想快速瘦臀的话，需要针对臀部的肌肉有一个观察，尤其是臀部有这种大量的脂肪堆积的情况，这个你可以通过专门锻炼臀部肌肉的运动，比如说通过开合跳或者是通过下蹲运动另外也可以通过按摩的方式来进行缓解，尤其是通过中医的针灸按摩。

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