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支气管哮喘发作时饮食有什么要注意的

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支气管哮喘发作时饮食有什么要注意的

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
患者主要是支气管哮喘,这是反复发作可逆性的疾病,主要与体质下降受凉感冒及接触过敏源有关系。多表现咳嗽咳痰气喘伴明显哮鸣音严重的胸闷呼吸困难口唇紫绀而危及生命。急性期止咳化痰平喘解痉等对症治疗。缓解期多运动多喝水戒烟酒注意保暖预防感冒避免接触过敏源等。要多吃新鲜水果如苹果梨及蔬菜,多喝牛奶豆浆以及多吃肌肉鱼肉等可以补充蛋白质,及辛辣刺激性食物特别是海鲜类食物。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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