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甲减最宜吃的水果和蔬菜有哪些

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甲减最宜吃的水果和蔬菜有哪些

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小禾科普
小禾科普 华体会平台,健康科普平台 主任医师
甲减是由于甲状腺功能减退,甲状腺激素,缺乏机体代谢活动下降引起的综合症,需要长期的服用,药物治疗。平时在日常生活中,患者也要多吃些高蛋白高热量,高维生素的食物,并且要遵循少吃多餐的方法,这样有利于病情的康复,还要按时的去医院进行复查,让医生按照病情及时的调整药物。

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推荐 吃水果好还是和纯果汁好呢

直接吃水果好,当然如果是小孩或者是老人咬不动水果的,那么可以果汁,如果是成人牙齿功能比较好的就是直接吃,这样的话,营养成分不太容易流失相对更好一些,而且里面还有纤维素也可以起到润肠通便的作用,经常喝果汁的话,纤维素流失的比较多。

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