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近期一低头就头疼,这是什么症状啊

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近期一低头就头疼,这是什么症状啊

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
头痛的原因有很多,可能是您平时没怎么休息好,工作压力很大,缺乏睡眠或情绪状态的影响,如果一低头就头痛,可能存在颈椎的问题,比如说椎间盘突出,也不排除脑部供血的问题。建议去检查一个头颅和颈椎的ct平扫检查,不要担心。也可能是风扇吹的太久,导致着凉了,好好休息一下吧。

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脑血管堵塞风险比较高的患者,应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物,如肥肉,肝脑肾肺等内脏,猪油,蛋黄,蟹黄,鱼籽,奶油及其制品,椰子油,可可油等。降血压,降血糖的药物,主要是由于大部分的血管堵塞都是由于动脉硬化以及斑块脱落等原因导致。预防脑血管堵塞首先就是低盐、低脂、清淡饮食为主,戒除以前一些不良的生活习惯,包括烟、饮酒、暴饮暴食、熬夜等问题,积极控制血压、稳定血糖、降低血脂,积极的控制三高症状,适当锻炼身体,这样可以有效的减少脑血管堵塞。

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