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舌头灰白口臭怎么办？

提问时间：2022-06-26 11:15 | 1人回答 | 76次阅读

口臭怎么办口臭

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舌头灰白口臭怎么办？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-26 11:31

出现口臭是由于口腔不卫生；包括龋齿造成的。人体肝胆等脏腑器官出现问题导致脾胃不合，脾不运化，胃肠道功能紊乱。首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

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