怎样适应高原反应呢？

提问时间：2024-06-19 10:56 | 1人回答 | 24次阅读

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怎样适应高原反应呢？

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白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-19 10:59

根据描述情况拉看去西藏的话，一般的高原病不会很严重，然而，如果你体质虚弱、肺气虚、肺炎或肥胖，你到达拉萨后可能会有高原反应。应注意合理饮水，有一些蔬菜和水果，可以适当吸氧以防止高原反应。合理休息以缓解情绪，注意防止高原反应引起的呼吸道异常和水肿异常。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡，避免辛辣刺激食物，少吸烟喝酒，多吃水果和蔬菜多吃易消化的食物。

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脑疝的病因主要为脑内疾病引发占位性病变，外伤引发颅内血肿以及医源性因素。临床上较为常见的脑出血及大面积脑梗死会导致颅内压急剧升高，使脑组织、脑神经以及脑血管很多部位受压产生移位，容易导致脑疝。脑部出现良性肿瘤或恶性肿瘤，当体积逐渐增大到某种程度时，就会造成占位性的病变，使周围脑组织产生水肿引发脑疝。脑部受到外伤引发颅内血肿时，也容易造成脑疝。此外，医源性因素引发脑疝，主要是由于颅内压增高的患者在进行腰椎穿刺的时候，放出的脑脊液过快过多，也容易诱发脑疝。