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男生瘦臀的运动动作都有哪些
提问时间:2023-03-06 10:37
|
1人回答
|
33次阅读
男生
瘦臀
运动
问题描述:
男生瘦臀的运动动作都有哪些
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-03-06 10:49
圆挺翘的臀部不仅能让你看起来高几厘米,而且也是许多人的梦想,但是现在很多人因为久坐的原因,所以导致臀部不是那么的好看,从而想要瘦臀的人越来越多,但是瘦臀最好最简单的办法就是爬楼梯了,简单又省钱,同时还可以消耗卡路里,带动您的大腿及臀部肌肉群,闲的没事的话也可以做金鸡独立。
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