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吃紫薯会增加黑色素吗

提问时间：2022-10-25 15:01 | 1人回答 | 73次阅读

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吃紫薯会增加黑色素吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-25 15:15

吃了紫薯是不会增加黑色素的，因为紫薯不属于感光食物。感光食物吃了以后有可能会增加黑色素，比较常见的感光食物有芹菜、葫芦卜、香菜等。紫薯不属于感光食物，吃了以后不会增加色素，也不会长斑，而且紫薯还具有一定的防晒作用。因为紫薯含有抗氧化剂，还有很多的维生素，经常吃紫薯，不仅可以抗衰老，还可以保持皮肤弹性。

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