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减肥导致暴饮暴食怎么办
提问时间:2023-10-13 14:47
|
1人回答
|
81次阅读
减肥
问题描述:
减肥导致暴饮暴食怎么办
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2023-10-13 15:04
减肥导致暴饮暴食时,建议患者先恢复到正常的饮食量,把减肥的进程中断,或缓慢进行,并且将膳食结构上极低的能量摄入模式调整为少食多餐,限制能量摄入的方法。因为当患者在减肥过程中出现暴饮暴食的时候,此时的身体长时间缺乏一种物质,非但不利于身体健康,并且也会使体重反弹过快。因此推荐在减肥过程当中需要注意饮食的合理和平衡,并且辅以一定的体育锻炼。
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