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动不动脸红害羞怎么办
提问时间:2024-06-13 10:09
|
1人回答
|
66次阅读
脸红
问题描述:
动不动脸红害羞怎么办
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-06-13 10:14
根据你描述的情况,脸红是一种社交恐惧的症状之一,不要担心,一般经过慢慢的调理会有所改善的。现在我这件事情还哭了,并且出现了焦虑的症状,所以要放松心情,转移注意力,并且努力提高自身的社交技能和提高自身的素质。平时要多喝水,多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,不要熬夜,保证睡眠。
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