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为什么睡不好会偏头痛

提问时间：2024-08-26 18:33 | 1人回答 | 94次阅读

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为什么睡不好会偏头痛

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2024-08-26 18:36

睡眠不好头痛可能由以下原因引起:1.近期情绪焦虑、易怒、紧张、心理压力过大，应及时放松情绪，保持轻松。2.这可能是由于睡眠环境差造成的，合理改善睡眠环境，保持身体舒适、放松。3.可能是一些身体疾病引起的，如偏头痛、高血压、脑梗死、脑出血、颈椎病、神经痛都会导致睡眠不良和头痛，可以去医院详细检查。睡眠不良和头痛可能与失眠和心理压力有关，如情绪焦虑、易怒、紧张、睡眠环境变化、身体因素、药物、饮酒、心理疾病等。

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精神过度紧张是会引起偏头痛的。偏头痛是原发性疼痛，主要表现为一侧或者双侧面部反复发作的搏动样头痛，多在精神高度紧张、压力过大、过度劳累、作息紊乱等因素下导致症状反复发作。目前主要通过药物治疗，常用的药物有非甾体类镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚对症缓解头痛症状;也可通过中医理疗，比如针灸、穴位注射的方式改善局部血运，缓解脑血管痉挛，也能起到止痛的效果。同时，日常生活中尽量养成良好的作息规律，避免不良情绪的刺激。

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