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缺铁性贫血头晕怎么办

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缺铁性贫血头晕怎么办

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
慢性缺血缺氧、头晕、疲劳等症状是缺铁性贫血的血红蛋白合成减少,血红蛋白携带的氧气不足引起的。患有缺铁性贫血不可以做剧烈运动,症状缓解后,需要及时到医院进行详细检查,以了解贫血症状在现阶段是否严重。平时应吃些补铁的药物,饮食上建议多吃海产品,动物的肝脏以及动物血等含铁丰富的食物。还有一些素食,比如黑色制品、香菇、木耳、海带、紫菜这些都含有丰富的铁,都是缺铁性贫血病人要多吃的食物。可以适当的运动,吃维生素c增强身体的抵抗力。

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