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便秘芝麻油一次可以喝多少

提问时间：2023-10-18 21:25 | 1人回答 | 62次阅读

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便秘芝麻油一次可以喝多少

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2023-10-18 21:35

喝许多芝麻油能有效的润滑剂肠道对于便秘的情况会有一定的协助。大便代谢困难与日常的饮食有一定的关系，建议在日常生活中可以多吃许多清淡容易吸收的食物，如大米粥，小米粥，香蕉，火龙果等，能有效的增进肠道的扭动。如果长期便秘的话可能会再次出现痔疮的情况，必须及时的实施防止。特别声明要营养均衡，少喝一些碳酸类的饮品，多食瓜果蔬菜易消化的食物。

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