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老人失眠会引起头晕吗

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老人失眠会引起头晕吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
老人长时间失眠可能会导致老年人出现头晕的现象。但是老年人出现头晕,不一定都是失眠引起,也要警惕是否有心脏疾患、颅内疾病等。如果老年人头晕症状较轻微,可以让老人多注意休息或者轻柔的按摩头部,促进血液循环。并在医生的指导下服用改善脑部血供的药物进行治疗,缓解头晕不适,具体的用药需要遵循医生的嘱咐。如果老年人头晕症状较明显或者反复出现头晕,一定要尽早前往医院就诊,明确引起头晕和失眠的具体病因,积极给予相应的治疗。平时要让老年人养成良好的卫生生活习惯,合理安排作息时间,保持轻松愉快的心情。

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老人出现失眠该怎么缓解,要根据引起失眠的原因来进行。老人失眠是一种常见症状,老人随着年龄慢慢增大,身体组织器官会发生退行性改变,睡眠时间就会变少,就会出现失眠症状。引起老人失眠的原因很多,如果是老人高血压、糖尿病、肝胆疾病引起的失眠,要遵医嘱按时服药治疗疾病,让身体处于稳定状态,缓解失眠症状。如果是情绪紧张、受到刺激引起的失眠,要舒缓情绪,保持心态稳定、平和来缓解失眠症状。此外,还可在睡前喝杯热牛奶,用热水泡脚,听听舒缓音乐来缓解失眠症状。

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