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男士有内分泌失调吗

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男士有内分泌失调吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
男性也可以再次出现内分泌失调,男性患者再次出现内分泌失调多见于60十八周岁约莫的男生,一般是由于内性激素排泄紊乱引发的,建议每天定时定量用餐,不要吃极冷辛辣刺激性食物,另外每天确保充足的深度睡眠,多吃绿叶蔬菜以及水果,尽量始终保持好心情,每天适当的锻练,这样有助于分内分泌失调转好。需要声明注意合理膳食,保证饮食的营养多样化,按时休息,避免熬夜。

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经常出现失眠的现象,有可能是内分泌失调造成的,建议可以到正规医院做一下内分泌相关的检查,如果内分泌失调现象比较严重的话,可以适当的使用药物进行调理。另外造成失眠也有可能是神经衰弱或者平时精神压力比较大、身体过于疲劳造成的,可以适当口服一些营养神经的药物进行治疗,平时睡眠之前可以喝一杯热牛奶,能够提高睡眠质量。

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