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例假可以跑步或快走运动吗
提问时间:2024-06-03 06:48
|
1人回答
|
42次阅读
例假
运动
问题描述:
例假可以跑步或快走运动吗
全部回答
共
1
条回答
王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-06-03 06:50
来月经期间最好是不要进行跑步或者快走这种剧烈的运动,来月经期间一般是需要多休息的,因为这个时候子宫它是处于一个充血的状态,本身来月经的时候流血身体就不舒服,有一些女性还会出现痛经,这个时候一定要注意,多喝点热水,多休息,不要进行剧烈的运动。
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