华体会平台, > 外科 > 肝胆外科 > 脂肪肝

经常不活动会不会得脂肪肝

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
经常不活动会不会得脂肪肝

全部回答
1条回答

亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
经常不活动容易得脂肪肝。脂肪肝的形成原因是机体摄入食物过多而运动过少,导致热量的正平衡,长此以往在机体内形成脂肪,脂肪超过肝脏的转运,代谢能力就在肝脏内沉积。如果经常不运动,就会导致机体消耗热量减少,同时也会引起机体的基础代谢率下降,从而使脂肪更容易堆积形成脂肪肝。所以,针对上述原因,建议经常进行锻炼,以每周3~4次中等强度的体育锻炼为好,如骑自行车、打羽毛球、快走、慢跑等。每次时间1小时左右为宜,能够有效地避免形成脂肪肝。

其它精选问题

推荐 甘油三酯高和脂肪肝

目前,对于甘油三酯高引起的脂肪肝,主要通过改变生活方式,同时使用一些降脂的药物,才能够达到有效治疗的目的,对于甘油三酯引起的脂肪肝病情本身是可以逆转的,主要是需要坚持的控制饮食,增强运动控制体重,降低血脂大多数可以恢复正常。单纯性的脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现,如果能够及时的去除病因和诱发因素,肝内脂肪的沉积可以在数月内完全的消退。甘油三酯高导致的脂肪肝可以通过运动,饮食以及药物治疗来达到逆转病情的。

相关阅读精选

点击查看更多