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得了糖尿病后主食都是能吃什么

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糖尿病
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得了糖尿病后主食都是能吃什么

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病的主食可以吃很多，但是总的饮食原则就是低糖低脂低盐饮食就可以，平常的话可以多吃一些燕麦燕麦，不仅营养丰富，而且里面含的极高的水溶性膳食纤维，可以缓解体内消化的速度，让人产生饱腹感，同时加快胆固醇的分解，也可以让血液中的血，纯得到有效的控制，对于糖尿病人来说非常有利。
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