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女人内分泌失调吃什么

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女人内分泌失调吃什么

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
精神放松,保持心情舒畅,生活规律,去医院做个腹部超声波,激素六项检查确定原因,对症治疗,可以用中药治疗,控制体重在正常范围。分泌失调的原因很多,需要去医院检查,确定原因对症治疗,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,不要吃垃圾食品,不要吃烧烤食物,不要吃含有激素的食物。患者在平时一定要养成良好的习惯,可以多吃一些水果蔬菜,多吃水,一定要注意休息,适当的进行锻炼。保证睡眠充足,不要总是熬夜。女人内分泌失调说明身体内雄性激素分泌过多,饮食上适当吃一些能够促进雌性激素分泌的药物,比如说孕酮或者是黄体酮。还有注意不能吃刺激的食物,注意少吃辛辣油腻食物,多吃清淡为主的食物,比如说大白梨。

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脸上长青色斑,有可能是先天因素导致的,从出生就具有这种青涩般的体质,有的人在青春期以后或者是进入青春期以后才逐渐出现,脸颊上长黄褐斑可能是内分泌失调的原因,内分泌失调,代谢废物淤积体内的一种外在表现就是长斑。内分泌失调导致面部颜色的改变,以及面部色素沉着以及面部色素代谢的一种改变。

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