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怎样才能正确有效地减腿?
提问时间:2022-06-24 10:01
|
1人回答
|
30次阅读
问题描述:
怎样才能正确有效地减腿?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-24 10:11
减腿部的方法还是比较多的,平时可以锻炼瑜伽或者是爬楼梯也可以跑步,快走等一些有氧运动,对于减腿的效果是比较好的。用腿来承受身体的重要,对于瘦腿的效果比较明显,但是一定要长时间坚持效果才比较好。
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