臧金萍
郑州人民医院
主任医师
妊娠斑主要是因为雌性激素分泌所导致的，生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议您可以在家做一些简单的运动，例如：抬腿运动，以消除水肿。勤于按摩容易产生妊娠纹地方，如腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部等，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性。同时也可以使用专业的祛妊娠纹产品帮助去除色素及纹路以通过孩子断奶的时候激光去除。如果妊娠纹还在，我建议您到正规的医院去做激光手术。
