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枸杞和绿茶可以一起泡着喝吗

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枸杞和绿茶可以一起泡着喝吗

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
枸杞不宜与绿茶一起泡。绿茶和枸杞要分别分开冲泡饮用,对人体很有益处!放在一起冲泡会因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸咐的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.枸杞可以和菊花一起泡。

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