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空腹喝红糖可以排毒吗

提问时间：2024-08-17 11:56 | 1人回答 | 89次阅读

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空腹喝红糖可以排毒吗

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-08-17 11:58

红糖水就是红糖溶于热水，泡出的一杯热饮。红糖一般是蔗糖的成分比较大，也含一些维生素及矿物质。红糖水是可以有效地补充体力，快速地使葡萄糖吸收释放。但空腹喝红糖水除了补充体力之外，对于食欲不振、营养不良等问题的孩子，或者成人是有效的，但并没有排毒这样的功效。并且空腹，如果喝了大量的红糖水，会冲淡胃酸的分泌，影响食物的消化和吸收。所以，晨起空腹时，可以喝一杯净水，就可以达到保持身体状态的良好办法。

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