华体会平台, > 内科 > 内分泌科

内分泌失调该如何调理

| 1人回答 | 50次阅读

问题描述:
内分泌失调该如何调理

全部回答
1条回答

李泰海
李泰海 太原市妇幼保健院 主治医师
内分泌失调是包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调,所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调.主要通过功能诊断、病理诊断、病因诊断三个方面进行。中医认为,是阴虚的表现,由气血淤滞所造成。一般是给予补血益气、补肾等治疗。调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,保证充足睡眠。

其它精选问题

推荐 糖尿病患者晚餐吃什么

糖尿病患者最主要的治疗方式是饮食加上运动的疗法。饮食上需要根据个人的活动量以及身体素质来决定。糖尿病患者的饮食没有固定的标准,但是有大体的原则,原则上是主食,每天每顿在二两左右,如果是重体力劳动者,饮食可以适当放宽到四两。糖尿病的患者饮食上不要吃过于甜的食物也不要吃容易生糖的食物。由于糖尿病患者的血糖利用是不足的,糖尿病患者是容易出现脂肪代谢,甚至蛋白质代谢的,所以饮食上还要保证有适当的蛋白质和脂肪来补充。糖尿病患者饮食的原则是在不用药的前提下,饮食加运动疗法将餐前血糖控制在7以下,餐后两小时血糖控制在10以下这是最好的。

相关阅读精选

点击查看更多