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自然流产后多久可以运动

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自然流产后多久可以运动

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
简单的活动是可以的,不建议去做重体力的运动,不过这个时候的破皮还是比较多的,所以运动的情况也是不建议太多的,因为活动太多的话有利于宫口的彻底恢复,而且活动过多的话很容易子宫再次出现弯曲的现象,如果要正常的活动的话,还是建议在流产后的半个月约莫再实施。必须强调声明保证好充足的睡眠,避免吃辛辣刺激的食物,不要熬夜。

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