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患感冒流鼻涕如何合理饮食

提问时间：2024-05-14 12:51 | 1人回答 | 70次阅读

感冒流鼻涕合理饮食流鼻涕

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患感冒流鼻涕如何合理饮食

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周常青

周常青北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-14 12:55

感冒的情况，在饮食上要清淡，还要补充些水果，其里面富含的营养元素是比较丰富的，也可以去选用一些有丰富维生素的，比如苹果、香蕉、梨，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用，饮食上的选择帮助消化，有高蛋白物质的食物，建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼，正确饮食的时候要把营养增加，提升体质让病情恢复。

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