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经常心律失常乱跳怎么办

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经常心律失常乱跳怎么办

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
经常心律失常乱跳,建议从以下两方面入手:第一,非药物治疗,具体包括生活结构的调整,例如保持良好的心态,愉悦的心情,避免熬夜,必须保证充足的睡眠时间和睡眠质量,饮食要以清淡易消化为主,避免进食油腻、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜和水果,补充营养的同时提高机体免疫力,通过养成良好的生活习惯来预防或者缓解心律失常乱跳的症状。第二,药物治疗,根据心电图结果选择对症的药物,比较常用的药物为普萘洛尔、美托洛尔或者维拉帕米等。

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肥胖的人心律失常的发病率并不高。心律失常原因有很多:情绪紧张、激动、劳累、熬夜、吸烟、饮酒,或者各种器质性的心脏病,都可以导致心律失常的发生,但是与肥胖并没有直接的关系。心律失常主要是与平时的生活方式有关,像吸烟、饮酒,喝浓茶、喝浓咖啡、进食辛辣的刺激性食物等等。所以,是否肥胖,并不会容易导致心律失常的发病率增加。当然,肥胖的情况,对人体的健康是不利的,尽管它并不会导致心律失常的发生,但是还是要引起重视。通过饮食控制、运动,来控制体重,保持体重在合适的范围。

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