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手背毛孔粗大怎么改善?

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问题描述:
女,23岁,我的手背皮肤比较粗糙,我也不敢和别人握手,手背毛孔粗大怎么改善?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
毛孔粗大手背毛孔粗大可以做果酸换肤改善。手背经常暴露在外面,或者手背上经常不涂抹护手霜,容易形成毛孔粗大,平时可以使用温水洗手,洗手后涂抹护手霜,对毛孔粗大有改善。准备的毛孔粗大,可以做果酸换肤,把果酸刷到手背上,可以溶解掉老化的角质,刺激新的皮肤生长。

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脱发和贫血、缺铁、缺乏维生素和微量元素有一定的关系,可以口服维生素B6、胱氨酸、氨基酸、复方阿胶口服液、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗,对脱发有一定的辅助作用。脱发的一部分原因,跟个人的生活作息、饮食习惯,以及精神压力有密切关系。建议调整生活作息,比如不要长期熬夜,保持充足的睡眠,少吃高热量、高糖分的食物,多吃富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质的食物。调整个人的精神压力,避免情绪过度紧张。平常可以适当进行有氧体育锻炼,可以舒缓压力,促进身体的新陈代谢,有利于缓解脱发。

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