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疗治感冒流鼻涕饮食要注意什么

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疗治感冒流鼻涕饮食要注意什么

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
感冒的话要及时治疗,饮食中选择清淡饮食补充些水果,它里面的营养含量是很多的,还可以选择有维生素的,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,不要吃辛辣与刺激性、油腻的食物,不可以吃辣椒、火锅、煎肉、花椒等,患者要选择好消化高蛋白的食物,此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的,饮食对感冒的治疗是很重要的,同时要把提升身体素质,让病情得到好转。

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绝大多数的疾病都是晚上症状严重,因为晚间迷走神经兴奋,机体抵抗力相对变弱,各器官功能也会弱许多。所以很容易再次出现疾病症状的严重,如果是感冒,轻微的可以用抗病毒药物救治。比较严重的感冒可以用抗生素互相配合抗病毒药。同时多喝水多留意歇息。需要强调的是需要多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,注意饮食清淡为主。

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