老年人出现贫血头晕的情况，应当选择以下治疗方法:1、饮食调理，在饮食中多摄入富含铁元素和维生素C的食物，能够缓解贫血的症状。特别是老年人上了年龄之后，应当坚持少食多餐。在闲暇的时候，可以多吃水果和蔬菜。2、适当锻炼，老年人出现贫血，与身体的免疫力和抵抗力下降有一定的关系。此时应当进行适当的锻炼，可以坚持循序渐进的锻炼方法。在刚开始选择一些轻度的运动，长期以往可以增强身体的免疫力和抵抗力。3、按时体检，进行按时的体检，可以了解贫血的症状是否得到了缓解。特别是老年人出现病症之后，千万不要耽搁早期的治疗。
