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红枣姜红糖水能经常喝吗?
提问时间:2022-05-22 19:25
|
1人回答
|
70次阅读
问题描述:
我身体比较虚,听人说和红枣生姜红糖水能补身体,请问一下能经常喝吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-22 19:28
喝红枣生姜红糖水,确实能够起到缓解脾胃虚弱的作用,同时红枣生姜红糖水在补气益血,调节神经等方面也有不错的效果。适当的喝能起到镇静安神,促进睡眠的作用,但是大家也要注意。红枣生姜红糖水虽然对身体有益,但是不宜经常喝,因为这些食物都属于热性长期喝,容易导致身体上火,甚至引发高血糖,糖尿病,肥胖等症状。有需求的朋友建议一周饮用两至三次即可。
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